SORTEO para el curso "Yoga y relajación para el aula"

¿Te gustaría asistir al curso en Vigo de "Técnicas de yoga y relajación para el aula" GRATIS?

Yaiyoga organiza un nuevo sorteo, y justo por estar cerca de llegar a los 3.500 fans de la página del facebook. Estoy muy agradecida por estar creciendo tanto, y sobre todo, estoy feliz por ver que mi trabajo ayuda a tantas familias y educadores. 

Y por ello, siendo uno de mis objetivos ayudar al cambio del paradigma educativo, al igual que acercar el yoga y la relajación a más aulas y hogares, me apetece regalar una plaza para el curso en mi ciudad. Sé que económicamente no todos pueden permitirse asistir a un curso intensivo, así que me alegra ofrecer esta oportunidad. Os aseguro, después de impartir ya 5 veces este curso que adoro, que será una experiencia mágica tanto si eres educador, como padre, madre, terapeuta... En él, aprenderás técnicas holísticas y conscientes para ofrecer a niños y adolescentes, al mismo tiempo que conectas con tu niño interior. Por que cada técnica, la vivirás tu mismo. 

 ¿Escuchaste alguna vez eso de: el cambio empieza en tu interior"? Pues este es uno de los mantras del curso. Para poder educar, criar, ayudar, enseñar a niños, primero tenemos que conectar y trabajar con nuestro propio mundo interior, el cambio empieza siempre en nosotros.

Aquí podréis ver el programa de lo que trabajaremos en el taller:

El taller es una introducción práctica al maravilloso mundo del yoga y la relajación infantil. En él abordaremos temas sobre los beneficios de su práctica en niños desde los 3 hasta los 12 años, enfocando todas las actividades y juegos que aprenderemos al ambiente escolar. Dirigido a maestros, familias y profesionales de la infancia que quieran saber cómo introducir en sus aulas técnicas terapéuticas como lo son el yoga y la meditación, trabajando la inteligencia emocional, la creatividad y la atención plena como pilares durante todo el curso. 

Bloque 1. Introducción al yoga en la infancia.

La primera hora de este bloque empezaremos exponiendo la situación del sistema actual en la educación. Reflexionaremos sobre los cambios que necesita un aula para respetar las necesidades de los niños y con ello conseguir un ambiente más enriquecedor y saludable para maestro y alumnos. Después pasaremos a conocer la importancia y beneficios del yoga y otras técnicas holísticas en los centros escolares.

Nos iniciaremos en la enseñanza de los principios del yoga. Aprenderemos a realizar las asanas más importantes, series más dinámicas y juegos y canciones que pueden acompañar la práctica. También hablaremos de las edades recomendadas para cada postura, y haremos una clase práctica.

Bloque 2. El tiempo de calma.

En este bloque aprenderemos técnicas que enseñen a los niños a mantener la calma y a relajarse. Para ello la primera hora la dedicaremos a las técnicas de respiración, para poder enseñar a los niños a respirar conscientemente. Además trabajaremos varios ejercicios de meditación, de mindfulness (atención plena) y relajación guiada. Todo ello vendrá acompañado de alguna canción, juegos y herramientas para poner todas estas técnicas en práctica en el aula, según las edades de los alumnos.
Al final de la tarde hablaremos sobre la importancia de la integración sensorial en el aula, y experimentaremos actividades para trabajar con el desarrollo de los sentidos, conociendo sus beneficios.

Bloque 3. Herramientas que enriquecen el aula.

Empezaremos la mañana practicando ejercicios de gimnasia cerebral, y hablaremos de la necesidad de introducirla en todas las aulas y de sus beneficios.
Trabajaremos con actividades para potenciar la creatividad de los niños, y vivenciaremos técnicas de expresión corporal, musicoterapia, canto de mantras y risoterapia.


Bloque 4. El yoga emocional y los cuentos.

Acabaremos el curso hablando de la inteligencia emocional, de cómo trabajarla en el aula a través del yoga y de los cuentos. Practicaremos algunos de los ejercicios que pueden ayudarnos a gestionar nuestras emociones de enfado, miedo o tristeza.
Prestaremos una especial atención a actividades que desarrollan la autoestima en los niños, y de rituales que ayudarán a crear un ambiente más respetuoso y empático en el aula.

QUÉ INCLUYE EL CURSO

- Manual.
- Certificado de asistencia.
- Derecho a ser miembro de un grupo en facebook para dudas y seguimiento.


LUGAR

C/ Via Norte 34, Studio yoga y pilates Lucía, Vigo (Pontevedra)


PRECIO

140€ si se reserva realizando el pago completo.

GRATUITO para el ganador/a del sorteo



HORARIO

Sábado: De 10:00 a 13:30 y de 15:00 a 18:30

Domingo: De 9:30 a 14:30.

¿Cómo participo en el sorteo?

Para participar en el sorteo debes:

• EN EL BLOG: Dejar un comentario en esta entrada con tu nombre, tu correo electrónico, y contarme por qué te apetece hacer el curso.

• EN EL FACEBOOK:

1. Ser o hacerte fan del facebook Yaiyoga dándole a “Me gusta” de la página. 
2. Mencionar (etiquetar) a 3 amig@s a los que les pueda interesar el curso.
3. Compartir el enlace del sorteo en tu muro PÚBLICAMENTE.

*Podréis participar en el sorteo hasta el domingo 4 de septiembre.

*El lunes 5 publicaré el ganador de la plaza en el facebook y en el post.

CONDICIONES

*El taller al ser presencial es para la gente que pueda y esté dispuesta a desplazarse a Vigo, al Studio de yoga y pilates Lucía donde se impartirá. Si vas a participar en el sorteo, que sea sabiendo ya que tienes el fin de semana libre para asistir al curso completo.

El ganador/a del sorteo deberá comunicarse el lunes 5 conmigo para confirmar su plaza y su asistencia.

¡¡Mucha suerte a tod@s!!

GANADORA: Bego Fernández

Mamá. Profesora de yoga y relajación, especializada en niños y familias. 

Monitora de Nidra-yoga e instructora de Mindfulness.

Terapeuta emocional y formadora de la Pedagogía Blanca.

yaiyoga@hotmail.es / www.yaiyoga.es